Origen del Pole

Pole Fitness (Activar subtitulos antes CC)

No importa la edad !!!

Jenyne Butterfly

Una de las más conocidas de este deporte es Jenyne Butterfly, quien aparte de ser reconocida por el tubo, también realiza presentaciones en trapecio y telas. Jenyne nació en Seattle, Washington, y es una de las campeonas del poledancer. Comenzó con gimnasia de pequeña y no es sino a los 18 años que descubre el PoleDance como arte. Ella ha dicho en entrevistas que al principio le fue muy difícil porque no tenia la fuerza y no podía escalar el tubo. Y cuando por fin lo logra dice que finalmente descubrió que era su pasión. Actualmente vive en Las Vegas y se ha presentado en muchas partes del mundo y ganado los títulos de la primera competencia de la Federación de PoleDance, en Estados Unidos en 2009; medalla de plata en las Finales Mundiales el mismo año y ha participado con el Cirque du Soleil, Tiesto, David Guetta, Paul Oakenfold, ademas de aparecer en varias películas videos y portadas de revistas, su reciente película fue en la Era del Rock junto Tom Cruise y Diego Bonneta. "Ser poledancer no tiene lado malo ni triste, todo es maravilloso, un sueño hecho realidad con base en esfuerzo, aunque eso de repente no lo entiende muy bien la sociedad, por lo que hemos que tenido que luchar mucho contra esos estigmas de que nos considere strippers hasta romperlos", dice Jenyne en una entrevista en 2010 Jenyene nunca ha tomado una clase de PoleDance en su vida.

Pole Fitness

Es una técnica que ha causado mucha sensación en Europa y gran parte de América. En EUA es ya tienen su propia federación deportiva, su propia federacion deportiva, se trata de la Federacion de Estados Unidos de baile con tubo, que ya celebró su primer campeonato en Nueva York. Pero que es el Pole Fitnes? Es una combinación de ejercicios aeróbicos, ejercios de yoga, pilates, gimnasia y movimientos propios del baile en tubo. Pero no sólo mujeres que hayan practicado baile o gimansia lo pueden realizar, sino que cualquier mujer lo puede hacer, ya que es más que nada la práctica y actitud. Y aunque es más conocido de mujeres este tipo de deportes también lo realizan los hombres.

Beneficios

- Ejercita cada músculo del cuerpo - Te ayuda a quemar entre 300 y 500 calorías por clase - Su practica mejora tu sistema cadiovascular - Aumenta tu autoestima - Aumenta flexibilidad y coordinación - Moldea tu figura - Mejora tu resistencia y tonicidad muscular - Ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdominales deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar giros - Es una actividad muy divertida que libera tu mente y te llena de energía, además nunca te aburres porque siempre haces cosas nuevas

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